Hvad er hepatitis ? Leverbetændelse hedder på fagsprog hepatitis. Hepa(t)itis betyder simpelthen 'lever-betændelse'. Visse former for hepatitis er meget smitsomme og derfor er det vigtigt at Du kender til smitteveje og forebyggelse. Som aktiv sportsudøver skal du især være opmærksom på hepatitis A og B, som både findes her i landet, men så sandelig også når du rejser udenlands. Hepatitis A. Hepatitis A ( HAV ) også kaldet gulsot, er den mest almindelige form for leverbetændelse. Hepatitis A overføres via afføring og dårlig hygiejne. Derfor findes den også især i lande og områder, hvor der ikke eksisterer den nødvendige vand og madhygiejne. ( f.eks. Asien, Afrika, Sydamerika og i store dele af Middelhavsområdet ). Man bliver ofte smittet ved at spise forurenede fødevarer, drikke urent vand, samt spise skaldyr, der er uforsvarligt behandlet. Hepatitis A virus kan give akut hepatitis, dvs. at den opstår pludseligt og varer kort tid. Man får aldrig kronisk (vedvarende) hepatitis af hepatitis A virus. Hepatitis A helbreder næsten altid sig selv, i løbet af et par måneder. I sygdomsperioden anbefales ro og hvile, i nogle tilfælde sengeleje, ligesom større fysisk aktivitet frarådes. Fedtfattig og kulhydratrig kost samt rigelig væske ( ikke alkohol ) anbefales.Under sygdomsperioden bør udviklingen følges af en læge. Næsten alle, som har haft hepatitis A, danner antistoffer, som forhindrer at man igen bliver smittet.Skal man rejse til områder med høj forekomst af hepatitis A, bør man lade sig vaccinere senest en måned før afrejsen. Vaccinationen fås hos egen læge, i vaccinationscentre og på Statens Serum Institut. Derudover bør man stadig iagttage sin personlige hygiejne og undgå at spise steder hvor renligheden er synlig dårlig. De fleste steder i risiko områderne, kan drikkevandet ikke anbefales. Hepatitis B ( HBV ) HBV er ikke kun en seksuelt overført sygdom. Det er en hård virus som kan leve på næsten alle overflader helt op til en måned. HBV er fundet i blod, sæd og skede sekret hos smittede mennesker, og i lave mængder i spyt. HBV kan spredes ved: - Ubeskyttet sex - At dele nål når man fixer stoffer - Tatovering og krop piercing - Kontakt med åbne sår - At dele negleklipper, skraber eller tandbørste - Når man bor sammen med en hepatitis B bærer, hvis HBV er meget aktiv (høje virus tal). - Menneske bid - Blod til blod kontakt ved uheld f.eks. I forbindelse med sport Du får ikke hepatitis B ved nysen, hosten, ved at holde i hånden eller ved at give et knus Hepatitis B kan forebygges I Danmark bliver alt blod og blodprodukter undersøgt for hepatitis B virus. Man kan også vaccinere mod hepatitis B. VerdenssundhedsorganisationenWHO anbefaler, at alle børn som led i de almindelige børnevaccinationer,bliver vaccineret mod hepatitis B. Danmark og resten af Skandinavien følger ikke WHO's anbefalinger. Hvis man vil forebygge hepatitis B effektivt, bør man undersøge alle personer, der måske kan være smittet. Vaccinationen foregår i tre omgange Man bliver vaccineret mod hepatitis B i tre omgange. Anden vaccination foregår en måned efter den første, og tredje vaccination foregår seks måneder efter den første. En måned efter 2. vaccination er 85 % beskyttet mod hepatitis B. Efter fuld vaccination er man beskyttet mod sygdommen i mere end ti år. Efter ti år bør man gentage vaccinationen. Man kan blive vaccineret hos egen læge. Hvad er symptomerne på hepatitis B ? - voldsom træthed - led smerter - kvalme og opkastninger - nedsat appetit - feber - mørk urin og lys afføring - gullig hud og øjne - opsvulmet og øm mave Kun halvdelen af de voksne der smittes vil få symptomer. Personer der er smittet med HBV, kan uanset om de har symptomer eller ej, sprede sygdommen til andre. Kan man blive helt rask igen efter en HBV ? Op mod 80% af de der bliver smittet danner selv antistoffer og bliver dermed helt raske. Men 20% af de voksne der bliver ramt vil have HBV i kroppen mange år eller for resten af livet. Disse mennesker kaldes kroniske bærere. Mange kroniske bærere har ingen symptomer, men har risiko for at udvikle skrumpelever eller lever kræft, så de derfor skal have medicinsk behandling. Sport & hepatitis. Som aktiv sportsudøver er du i en særlig risiko for at pådrage dig hepatitis ! Mange sportsgrene giver mulighed for uheld hvor der kan forekomme blod til blod kontakt. Man kan ikke se hvem der er smittebærer af hepatitis og der findes ingen regler for hvem og hvornår der checkes. Derfor er det dit ansvar at sørge for at du er beskyttet. Man beskytter sig bedst mod hepatitis A og B, ved at blive vaccineret. Vær informeret: Hepatitis Foreningen har iværksat en lang række tiltag, der alle tager udgangspunkt i at støtte, rådgive og måske gøre livet lidt lettere for de, der har hepatitis eller en anden alvorlig sygdom inde på livet. Her kan du også få information om de andre hepatitis former som du skal være opmærksom på. Især hepatitis C, hvor den eneste forebyggelse er kendskab til smitteveje.